Ejercicios Faciales

Como complemento a los tratamientos de limpieza, tonificación e hidratación, es importante ejercitar los músculos faciales para prevenir la posible aparición de arrugas y flaccideces. Los ejercicios faciales adecuados para ello pueden realizarse en unos pocos minutos, en cualquier lugar. Veamos algunos de ellos:

1. Mientras se cuenta hasta seis, se abren los ojos de par en par, fijando la mirada con intensidad.

2. Se ponen los labios juntos, y se gesticula como si se fuera a silbar.

3. Se contrae la nariz como si se estuviera estornudando, y se expanden bien las mejillas hacia afuera.

4. Se abre la boca como si se fuera a gritar. Se cierra y se eleva un lado, formando una sonrisa despectiva.

5. Con los puños, se plancha lentamente la frente, friccionando desde la mitad hacia arriba, hacia las sienes.

6. Se masajea la barbilla con la yema de los dedos, desde el centro a la barbilla.